No momento de espirrar ou tossir, as mãos estão ali, prontas para nos ajudarem. Mas e se antes de espirrar, você passou por uma escadaria pública e, para se apoiar, novamente utilizou a ajuda das mãos, segurando no corrimão? Certamente neste intervalo você não lavou as mãos, a levou próximo da boca no momento de espirrar ou tossir e pronto: Você pode estar contaminado com algum vírus ou bactéria, afinal quantas mãos passaram por aquele corrimão?
É assim que muitas doenças são transmitidas, através do contato das mãos. Gripes, resfriados, gastroenterite, parasitores intestinais, entre outros. Eles viajam pelas mãos contaminadas até se alojarem em nosso organismo, onde a doença se desenvolve.
Somos orientados desde cedo a manter as mãos limpas, e mesmo assim existe em nossas mãos bilhões de tipos de micróbios. Muito deles são parte da flora natural da nossa pele, porém entre eles, escondem-se aqueles que não são inofensivos.
As famosas infecções hospitalares, responsáveis por prolongar o tempo de uma pessoa no hospital ou ainda por piorar os quadros clínicos, são transmitidas em sua maioria de um paciente para o outro. Isso pode ocorrer pelo ar, ou também pela mão de algum profissional ou visitante que não fez a higienização correta.
Outras doenças podem ser transmitidas também pela chamada contaminação fecal-oral, por isso é tão importante lavar as mãos depois de usar o banheiro. O álcool gel é sempre um boa opção também, mas dê preferência á água e sabão. Pode ser sabão comum, o importante é lavar bem as extremidades dos dedos e abaixo das unhas e, não só as palmas ou costas das mãos, como fazemos de costume.
Você não precisa se tornar uma pessoa compulsiva por mãos limpas, mas é realmente importante que lavar as mãos seja um hábito. Antes de comer, de mexer com os alimentos, após cumprimentar alguém, espirrar, tossir, manusear o lixo, depois de voltar da rua, após usar o banheiro ou trocar fraldas, enfim, lembre-se que suas mãos são utilizadas para realizar a maior parte de suas atividades, íntimas e rotineiras, mantê-las limpas é mais seguro e higiênico para você!
Previna-se!
Por: Mariana Gouveia